Ябълката е ефикасно прочистващо средство, спомагащо за детоксацията на организма.
Ябълките имат прочистващ ефект върху организма най-вече заради съдържащия се в тях пектин (вид растителни влакна), които ускоряват изхвърлянето на холестерол, токсини и тежки метали и възпрепятства натрупването им. Флавоноидът кверцетин облекчава алергичните симптоми и успокоява възпалителни състояния (като артрит), а ябълчената киселина съдейства за правилното използване на енергията. Според проучвания, консумирането на ябълки подпомага функционирането на белия дроб.
"Една ябълка на ден, държи доктора далече от мен." Старинна поговорка
Уважаеми приятели, готвачи и любители на кулинарията. Сега можете да добавите вашите рецепти в нашият сайт. При изпращане на рецепти, моля въведете вашето име и град.
